- May 08 Thu 2008 09:52
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在回首往事如夢夢裡重相逢好歌收集~
- May 08 Thu 2008 09:17
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打不死，什麼星座有可能變成愛情蟑螂
作者：艾菲爾 |
第一 魔羯座反正時間很長，慢慢跟你耗如果情人的太陽星座或月亮星座在魔羯座，那麼要跟他提分手真的不是一件容易的事情，因為要讓魔羯座真正愛上一個人，有如「鐵樹開花」，一定要經過許久的時間醞釀才可以。現在如果突然的要跟魔羯座提分手，他們一定無法接受，因為好不容易才培養的默契，現在去要全部歸零，他們當然無法立刻做到。 但是只要你願意誠心誠意的跟魔羯座解釋分手的原因，或許他們還是願意接受的，但是魔羯座會告訴你：「要我適應分手後的生活可以，但是要給我一段時間」，至於要多久的時間呢，大約會是下一次鐵樹開花的時候。 |
第二 天蠍座
只接受我甩人，不接受被甩
如果情人的太陽星座或月亮星座在天蠍座，那麼要跟他提分手真的不是一件容易的事情，首先在天蠍座的字典裡面，沒有「被甩」這兩個字，因此在他們的觀念中，談感情除非天蠍座主動想要放棄，否則沒有分手這一回事。
就算你苦口婆心的跟天蠍座解釋，你們的個性與生活習慣存在著諸多差異性，也許分開對兩個人都是最好的選擇，天蠍座也是打死不願意接受。因為好強的天蠍座也是愛面子的，他們只可以接受「他們甩別人，絕對無法接受被別人甩」。
作者：艾菲爾 |
第三 處女座他要你照顧他一輩子如果情人的太陽星座或月亮星座在處女座，那麼要跟他提分手真的不是一件容易的事情，因為處女座天性謹慎防衛心強，要得到處女座的愛情，並不是一件容易的事情。但是如果處女座願望付出感情的時候，他們就會把你當成今生、未來、乃至於來世的最愛。所以在這種情況下，你要跟處女座提分手，確實會傷害他們那個脆弱的心。 因此就算分手之後，你每年還是可以收到處女座送給你的生日卡片或是賀年片，因為既然處女座「曾經」認定你是他的情人，那麼他就要你照顧他一輩子。 |
作者：艾菲爾 |
第四 獅子座誰敢提分手，他就留下英雄淚如果情人的太陽星座或月亮星座在獅子座，那麼要跟他提分手真的不是一件容易的事情，獅子座一般給人一種堅強與自信的感覺，他們不輕易的在別人面前表現出自己軟弱的一面，因為愛面子的獅子座，總是希望能夠時時刻刻維持最佳的狀況。 只是當你跟獅子座提分手的時候，堅強的他們，立刻會變成淚人兒，哭得讓你心痛和心軟，彷彿你做了全世界最殘忍的事情。由於獅子座知道「眼淚是最好的攻擊」，因此只要有人趕提分手，獅子座就會在他門面前留下英雄淚，讓想要分手的人內咎不已。 |
作者：艾菲爾 |
第五 射手座臉皮比樹皮還厚如果情人的太陽星座或月亮星座在射手座，那麼要跟他提分手真的不是一件容易的事情，射手座的人超樂觀，完全不覺得分手是一件丟臉的事情。就算你跟他們提分手，他們也是覺得無所謂，因為射手座的人，還是三不五時的會想要打電話給你或者約你出來吃飯、看電影，就算你已經跟他說明了，「我們已經不是男女朋友了」，射手座的人還是會持續，做著他以前習慣的事情，那就是「無聊的時候，就想到要你出來吃飯、看電影」。 也許在射手座的腦袋裡面，分不清楚「男女朋友」跟「普通朋友」之間的差異性，但事實上應該是射手座的臉皮比樹皮還厚。 |
- Apr 30 Wed 2008 02:17
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「大姨媽」來，如何伺候？
不少女性從青春期開始，即有經痛不適的經驗，而關於經痛的傳說也相當多，但這些口耳相傳的祕方有無醫療效果，《大家健康》特訪中西醫，深入探討處理經痛的正確觀念，也把專家提供的小撇步報給妳知。
- Apr 30 Wed 2008 02:07
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MC前7日幸福保養方
每個月來一次的好朋友，往往不只難受個幾天，許多女性在MC來之前，由於黃體素的變化，「經前症候群」便開始作祟，出現焦慮不安、體重增加、乳房腫脹疼痛、冒痘痘、頭痛等症狀，痛苦得不得了又不知能向誰抗議！
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓表示，女性MC來不只是經期後需要調養，在經前做好保養，才能調整好體質，減經MC異常症狀，如經痛、血塊、血量多等。在月經來之前，大約前一週的時間，可把握以下的飲食原則：
．含咖啡因的飲料
- Apr 30 Wed 2008 02:03
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如何預防或避免~有異味
其實，幾乎每個人的身上都會有 這種黴菌，身體在營養不良、經常熬夜或壓力大等情況下，使得免疫力減弱，此時白色念珠菌就會伺機而動。若在女性的陰道部位造成感染，會導致「白帶」問題；而在小孩的口腔造成的感染，則是「鵝口瘡」。
如果已有陰道感染的問題，必須先請醫師診治，以免延誤治療的時機，而引發更多其他問題。
女性防範陰道感染，首要注意的是：不穿緊身、不透氣的內褲，也不要經常灌洗陰道，因為有可能會促使陰道內益菌、壞菌失去平衡，以致病菌過度繁殖；並且記得在大小便之後，要「由前向後」擦拭，避免使糞便中的細菌污染前方的尿道與陰道。
- Apr 30 Wed 2008 01:44
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女性荷爾蒙調養術 健康美麗不失衡！
荷爾蒙主導的生理規律
女人身體的月經週期與更年期的種種現象，可說是卵巢、子宮和腦下垂體的活動記錄。台北中山醫院婦產科李世明醫師表示，月經的規律與否是由體內的動情激素、黃體素、濾泡促進激素(FSH)、黃體生成激素(LH)四種荷爾蒙所決定。
女性到了青春期後，體內初期濾泡受到腦下垂體前葉分泌FSH及LH的影響，引發卵巢中的卵子一連串成熟、發育與荷爾蒙分泌變化，這可分為濾泡期、排卵期及黃體期，一個週期約28天左右。
- Apr 30 Wed 2008 01:27
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對付生理痛有妙招
首先，問自已有月經不順的症狀嗎?
１． 月經次數過多或過少 (少於21天 or 超過45天)
２． 經血量過多或過少
３． 月經週期不規則
４． 月經來時腹部會有巨烈疼痛
５． 經血有血塊
６． 沒懷孕但月經又沒來
７． 閉經 (=沒有月經週期)
＊若妳沒有以上症狀恭喜妳的身體調理的還不錯! ＊有的話也別擔心，只要平日細心調養、平衡荷爾蒙分泌、適度運動、不要有太大壓力、睡眠充足，就可以減低生理痛的症狀。 當然這調理的過程是需要耐心和持續力漸漸克服經痛的毛病。 在這裏要和各位提供我在 " 健康又美麗--神奇的生機排毒法"這本書所學到克服經痛的方法，希望也把它和我的經驗分享給女性同胞們。以下的方法都是我親身試驗過，並証明有效。
- Apr 29 Tue 2008 23:45
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月經檢查妳的體質特性
月經檢查妳的體質特性
從每個人都有不同的體質，尤其是身為女生的妳，更需要了解自己的身體運作，自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況，完全洞悉妳的體質特性。
先看看你是什麼型的吧~
型一：血液循環不良型
在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的紅色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液循環不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。
＊改善小秘方＊
血液循環不佳的人要多活動身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來回走動一下。要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。最好不要使用衛生綿條，這樣只會讓血液循環更差，使用衛生綿最好，而且要勤換衛生綿。蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盤的血液循環好些。
可以喝些薑、黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。
型二：怕冷型
一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重,一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續，七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。
特別怕冷，併發虛弱型症狀的機率很高。
＊改善小秘方＊
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。至於腰部以下，不要穿裙子，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。生理期間若是覺得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。
建議可喝薑母茶與肉桂茶，或是中藥的乾薑與肉桂。
型三：壓力過剩型
一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便祕就是拉肚子。每個月的經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。經血是一般的紅色，是正常的四到五天。
有時會提早,有時遲來。
＊改善小秘方＊
平常就要學習控制情緒，可以利用芳香療法來放鬆及運用呼吸法來鎮靜精神。日常生活作息要正常，生理期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房裡可以放些綠色植物，佈置一個舒適的環境。起床後可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以去散散步，在公園中伸大口呼吸。
建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。
型四：貧血型
容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及併發各種不適的症狀，而這這症狀可能會持續許久。經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血像水一樣很稀，經期很短，約三到四天，或是以前是五到七天，但是期間越來越短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。生理期快結束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已經結束了,還是覺得全身無力。
＊改善小秘方＊
平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二點以前睡覺，睡足八個小時，第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或深色食物。工作一小時就休息十分鐘，到了傍晚反應會變遲鈍，重要的事最好在三點以前做好，不要泡很熱的熱水或是泡太久。
建議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可試當歸與龍眼。
型五：虛弱型
一到生理期前，腳就會浮腫，腫到連鞋子都穿不下，不是生理期卻出現不正常出血，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食慾，容易感冒或拉肚子。幾乎是不會有經痛現象，但是併發血液循環不良症的話，經痛就會非常Y重。經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化，有時會流出大量的粉紅色經血。經期通常是四到五天，周期會越來越短，若是併發貧血症，月經就容易遲來。這與貧血症一樣，經痛情形不嚴重，只是平常就覺得精力不夠，很容易疲倦，沒什麼體力。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。
＊改善小秘方＊
三餐不能少，多攝取好消化、營養均衡的食物，像是五穀類與豆類。早餐一定要吃，因為腸胃比較不好，吃東西時要細嚼慢嚥。為了要有足夠的體力，一定要睡足八個小時，平常睡足八個小時，但是生理期最好多睡個一到二小時。虛弱型的人不適合做激烈運動，若是想運動，最好選晚餐後,散步走路是最好的。
建議喝杜仲茶與高麗蔘茶。中藥可試蓮子肉與黃耆。
- Apr 29 Tue 2008 16:28
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愛上男主播
前幾期全美最大的同志雜誌《The Advocate》封面故事，將CNN當家主播安德森．古柏（Anderson Cooper）身為同志的身份正式公諸於世，引起極大矚目。
安德森的註冊商標是一頭銀亮頭髮，加上明星級的俊帥臉蛋與氣質，當初一在CNN擔任主播就非常有觀眾緣。
他的照片請看此處：
（https://janetcharltonshollywood.com/gossip/underwear/anderson_cooper_showers_in_his_underpants_20070423.php）
去年初，他親赴紐奧良採訪派屈娜颶風釀成的慘劇，其真情流露的獨特主持風格，以及代替民眾，用毫不保留的口氣質問受訪的政治人物（後來州長、市長都不敢再接受他的專訪），引起全美觀眾深深共鳴，收視率攀高，CNN老闆立即將他擢昇為當家主播，「360度」節目並移到夜間黃金時段，開啟了耀眼的安德森時代，Time雜誌甚至稱他為「一顆升起的明星」，幾乎沒有第二個男性主播像他一樣這麼廣受歡迎。他還被People雜誌選為「最美麗的50人」。
那時期，我正好待在美國，每天必收看他的新聞節目，不改同志本色，對著他俊朗的模樣百看不厭。只要收看過他新聞的同志觀眾，絕對可以理解為何安德森這麼叫人著迷。
但我那時也只是當自己除了欣賞才華外，乃犯了花痴而已。在看了《The Advocate》，得知安德森的同志身份，原來是自家人時，真是喜出望外。
有趣的是，聽說自從這個新聞曝光後，他即刻受到兩性（男同志加上女性）的強烈興趣，現在連他在紐約當地去上健身房時，沐浴時都要穿著運動短褲，以免被隨時會冒出來的手機相機攝影留念。（咦，怎麼跟台灣的王立宏作法一樣？）
我之前寫過一篇文章，說Gucci的當家設計師Tom Ford本身條件絕不輸給任何男模，是公認「全世界最想跟他上床的設計師」，而安德森便是「全世界最想跟他上床的新聞主播」，剛好，兩人都是gay。
一般人很難得注意到，其實在同志A片圈有一位演員，是電視台氣象主播出身。他就是史提芬‧馬克（Steve Mark），雖然他不是頂尖大牌，但在眾多A片明星中，我始終很被他的獨特氣質吸引，也對他作了一番研究，我相信一定有其他人像我一樣是他的影迷，所以跟大家分享。
這是他主演的代表作「Hard Lessons：Sex Ed 2」（https://www.wehovideo.tv/dispatcher/movieDetail?movieId=60336&theaterId=40038）他是封面上左邊那位，主演調戲學生的帥老師。
噴火的氣象播報員
—史提芬‧馬克（Steve Mark）
1.
在《Idol Country》裡，那個被偶像天王雷恩又吸又舔的幸運人兒，就是初次登上螢幕的史提芬‧馬克，30歲，金髮，來歷還滿亮眼，不能小覷，原來曾是芝加哥地區有線頻道上的氣象播報員。
這大概能解釋為何他在另一個小螢幕空間中，可以如此放得開的原因了。
也由於這場「雷恩蹲下了」的戲太聳動，乃當年度的Ａ片大事，使得所有觀眾幾乎都要拿起放大鏡，來端詳到底史提芬（在戲中，他飾演雷恩的鄉下堂兄）的屁眼到底長得怎麼個德行？否則，咱們以性情臭屁聞名的雷恩何以答應伸出名貴的舌頭？
果然，有人就覺得史提芬的後面那朵花心，真的有如粉紅色的玫瑰花瓣微微綻放，算是奇貨可居。
2.
史提芬出生於印第安那州，在芝加哥南方附近的鄉村成長。他原本有兄弟姊妹，但在幼年因為發生意外全部喪生，他成為獨子，跟父母的關係相當親近。
他青春期就知道自己的同性戀傾向，卻沒採取任何舉動，直到21歲到愛荷華州唸氣象學，才開始嚐鮮。
畢業後，他搬到芝加哥大城市，擔任空服員數年，當公司經營不善，他就辭職，回到氣象的相關工作。
儘管他在氣象播報台的表現出色，但是當他主動現身，向公司表明自己的同志身分，老闆起先是說「喔，那好啊，沒關係」；沒想到三個月之後，態度就變成「嗯，我們對你的表達方式有點意見」，所以史提芬被炒魷魚了。
顯然「他們那一撮人」是在借題發揮罷了，但是史提芬非常爭氣，他後來還贏得了艾美獎，以事實證明他的「表達方式」不僅沒有問題，還受到專業肯定哩。
準備一切重新開始的史提芬，到同性戀渡假小鎮普文斯頓（Provincetown）休息，並且思索「下一步我該做甚麼」，忽然靈光一現，他說絕不誇張，腦海中浮出的赫然是「當Ａ片演員」。
在這之前，他很喜歡看Ａ片，因為性之為物，對他十分重要。因此他想說拍Ａ片還是一樣置身攝影機前，又可以賺優渥的待遇，何樂而不為呢？
一想到他將是第一號人物，從正統的媒體界跨入Ａ片領域，史提芬又緊張又亢奮，如此一來，他那喜歡顛覆制度的個性就有了揮發的快感。
正式下海之後，媒體界都追著史提芬跑，報紙大肆報導、脫口秀要他分享經驗、公關專家要幫他出書，都沒人口出惡語。他就這樣打破了某些既定的人為藩籬，史提芬提供了一種「他媽的，我就是要改變這一些假惺惺的東西」之態度。
他要傳遞一份訊息，並非所有從事性工業的人，都是不高尚人士，也有一批良善、正常、專業者在耕耘這塊娛樂事業。性的本身沒有不對，人們也挺享受其中，那麼幹嘛不好好下海，將Ａ片拍出質感、與人同樂？
3.
他的第一部戲，是幫導演拉魯拍的打手槍之作《Hardbody 3》。緊接著而來的第二部，他更是咚咚咚三級跳，加入了大製作《Idol Country》，與雷恩演出對手戲，眾目注視。
總體來說，從踏入的最早那一刻，他都沒有猶豫、擔心與後悔，這一行就是他要的！
史提芬回想他從前尚未出道，以觀眾的身分，在芝加哥一家夜總會觀賞過雷恩的現場秀，當初怎麼也不會想到居然日後有一天，他會跑到螢幕與舞台上的這個發亮明星親熱，而且是互相舔屁眼取樂！（那幕戲是由史提芬先舔雷恩屁眼開場，然後雷恩才投桃報李，舔了回來）
跟雷恩配戲，史提芬感覺有如一場夢。因為他也曾看過雷恩在《Playgirl》雜誌上的發光裸照，以及他拍過的《Score 10》、《Idol Eyes》，認為雷恩美透了，多年來還把他當作打手槍的幻想對象。豈料有一天，美夢成真。
史提芬招認，隔了許久之後，他都還念念不忘，曾當著雷恩的照片自慰，噴了滿紙哩。
他也指出，在螢幕上的性，跟他在私生活中的性差不了多少，都崇尚雜食主義。基本上，他是一名窺慾者，以及喜歡一些綁縛或皮革的調調，其他則涵蓋喜歡親吻、幹與被幹，反正是性這玩意他都愛。他會想當Ａ片演員，就是因為太享受性了！
【作品一覽表】
Idol Country（HIS）1994
Conflict of Interest（Forum）1994
Below the Rim（Orbit Media）1994
Deep End（Mustang）1994
Another Man’s Pleasure（Hot House）1995
Hard Lessons：Sex Ed 2（Studio 2000）1995
Big River（Falcon）1995
Fox’s Lair（Studio 2000）1995
Courting libido（HIS）1995
Face Down（Falcon）1995
Hung Riders（Catalina）1995
In Your Ear（Minotaur）1995
The Other Side of Aspen 3-4（Falcon）1995
Ruthless（Minotaur）1995
Gentle Gents（Metro）1995
Crystal Crawford’s Coverboys（HIS）1996
Magnificent Men（Jet Set Productions）1999
Fantasy Fights 5 and 6（A BG Enterprise）
Chance Encounter（Vivid Man）
Catch the Big One（A Jet Set）
Bi-Conflict（A Forum）
- Apr 29 Tue 2008 02:58
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隱沒福爾摩沙山林──江蕙、在阿里山山區失蹤的紐西蘭青年和他的父親
伴到你飛過一山又一山/牽到你飛過一嶺又一嶺/有一天你會看遍/這個花花世界/甘是你放底心內的願望
- Apr 29 Tue 2008 02:53
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白紗之夜....馬力歐龜派氣功(((((((((((
帝寶 說:
I love you
我愛上了你
but i gotta stay true
但我必須了解現實
my morals got me on my knees
我不得不向我自己屈服了
I'm begging please stop playing games
我乞求你不要在耍我了
I don't know what this is
我不懂你所表達的
cos you got me good
因為你魅惑了我 而且我喜歡
just like you knew you would
其實你早已知道我會如此
I don't know what you do
我不懂你到底用意何在
but you do it well
但某些情愫在我心裡發酵了
帝寶 說:
You got me begging you for mercy
是你讓我乞求上帝賜給我幸運
why won't you release me
但我希望是你將我的心刺死
you got me begging you for mercy
是你讓我乞求上帝賜給我幸運
why won't you release me
但我希望是你將我的心刺死
I said release me
我求你 刺死它
Now you think that I will be something on the side
某部份你自以為我會擄獲我的心
but you got to understand that i need a man who can take my hand yes i do
但你可知道我需要的只是...一個可以跟我ㄧ起手牽手的人
- Apr 28 Mon 2008 12:05
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這ㄍ好笑~^^車內做愛~ˇˇ
黎明不要來(倩女幽魂插曲)
https://www.youtube.com/watch?v=n8u9K-KC7L8&feature=related
